Aprenda mais sobre a cidreira e seu modo de uso

A erva-cidreira acalma é cheirosa e não tem nenhuma contra indicação. É um arbusto de até um metro e meio de altura. As folhas são opostas. As flores são lindas e apresentam dois tamanhos diferentes. a planta apresenta folhas ásperas grandes, e inflorescência, com até oito flores ligadas externas, em torno de um amplo conjunto de flores fechadas. Existem duas outras espécies que apresentam folhas menores e macias. Os três tipos fundamentais de erva cidreira são caracterizados pelos constituintes químicos de seus óleos essenciais. Um com teores elevados de Citral e Mirceno (tipo 1), com Citral e Limoneno (tipo 2), ou Carvona e Limoneno (tipo 3). A cidreira tem ação calmante e espasmolítica suave, comprovada, atribuída à presença do citral. Além disso, apresenta atividade analgésica devido ao mirceno. Modo de usar a cidreira: o chá se toma infuso, preparado com a planta fresca nos casos de pequenas crises de cólicas uterinas e intestinais, bem como no tratamento do nervosismo e estados de intranqüilidade. Pode ser bebido à vontade por ser desprovido de ações tóxicas, mesmo quando tomado na dose de varias xícaras ao dia. No caso de se preparar um xarope, para garantir maior tempo de duração use recipientes bem limpos e leves o frasco por fora, depois de fechado. Mantenha em geladeira ou em lugar protegido contra a poeira. Tome uma colher de sopa de três a seis vezes por dia, para o tratamento da tosse, bronquite e asma