Armazenamento do leite materno

A armazenagem do leite materno é essencial para as necessidades nutricionais do bebê. O armazenamento impróprio do leite materno pode causar bactérias e perder os componentes nutricionais. Existem três fases para a armazenagem do leite materno.
Escolha a melhor maneira para coletar o seu leite. A maioria das mães preferem coletar o leite com a bomba manual, mas além dessa bombinha manual a bomba elétrica e a coleta manual também são utilizadas pelas mães.
Antes de tudo, lave bem as mãos com água e sabão e em seguida lave as partes da bomba que vai utilizar. É sempre bom esterilizar as partes da bomba com água fervida.
Os recipientes de vidro são mais adequados para a armazenagem do leite. Esterilize o vidro que será utilizado com água fervida.
Retire o leite com a bomba e em seguida coloque dentro do vidro. Nunca deixe entrar leite dentro da borracha que suga o leite.
Nada de pensar que seu leite é fraco, pois não existe leite fraco. O que acontece é que a dieta da mãe afeta o cheiro e a cor do leite materno.

Para armazenar o leite na geladeira, a mamadeira pode ser uma boa opção. Ao coletar o leite coloque em uma mamadeira e tampe para usar no dia seguinte. O ideal é armazenar pequenas quantidades de leite materno não haver desperdício. Caso a intenção for congelar o leite, a melhor opção também é congelar em pequenas quantidades, porém em recipientes de vidro. Bolsas de armazenamento de leite também podem ser usadas para congelar. É importante etiquetar o recipiente com a data de armazenagem e a quantidade armazenada, pois depois de congelado o leite materno se expande, dificultando saber qual era quantidade exata de leite congelado.
Se preferir guardar o leite em uma bolsa de armazenamento, empurre o ar para fora do saco antes de congelar e depois lacre. É ideal utilizar bolsas menores para evitar furos.
O leite materno pode ficar em temperatura ambiente até no máximo dez horas. Na geladeira até no máximo oito dias. No congelador até no máximo três meses. No freezer o leite pode ficar armazenado até seis meses. Quando for utilizar o leite, retire do freezer ou do congelador e deixe passar a noite na geladeira para ir descongelando, depois esquente o leite em banho maria. O leite deve ser esquentado em banho maria, porque se ele for descongelado com água quente pode perder as propriedades nutricionais.
Jamais descongele o leite materno no microondas, pois ele aquece de forma irregular e alterar a composição do leite.
Depois que descongelar o leite, procure utilizar dentro de vinte quatro horas.
Jamais guarde um restinho de leite para mais tarde, utilize e descarte imediatamente.

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