Esporte

A natação é um dos esportes mais complexos e completos tendo em vista o desempenho a ser tomado, é também um dos mais acessíveis de modo que toda pessoa pode praticar e tirar vantagem deste esporte aeróbico e de pouco impacto aos ossos. No geral, há vários programas de integração para variadas idades, condicionamento físico [...]

O sedentarismo e os distúrbios alimentares são os maiores causadores da obesidade. As pessoas que vivem em grandes cidades por falta de tempo, na maioria das vezes não podem fazer caminhadas, uma das mais antigas atividades física do homem. A caminhada foi sendo deixada de lado e o aumento de pessoas obesas tornou-se cada vez [...]

A grande maioria das mulheres gostaria de conquistar um cabelo comprido, porém deixar o cabelo crescer não é fácil porque os fios só crescem se são saudáveis. O sexo masculino é vidrado em cabelos compridos e as mulheres sabem disso e sabem muito bem com seduzir com a cabeleira, jogam para um lado e para [...]

O futsal é uma modalidade adaptada do futebol, para uma quadra esportiva com times de cinco jogadores. O futsal tem o mesmo objetivo do que o futebol, os jogadores precisam colocar a bola dentro do gol do adversário. O goleiro é o último jogador que tem a função de proteger o gol, ele também é [...]

Quando iniciam as eliminatórias para a copa do mundo, o mundo inteiro fica naquela expectativa. Para a Copa do Mundo de 2010, foram classificadas 32 equipes para participar da Copa da África do Sul. As eliminatórias da copa funcionam assim: as confederações que estão ligadas a FIFA, estão envolvidas para as eliminatórias. Em dois anos [...]

A copa do mundo é um evento mundial de futebol que acontece de quatro em quatro anos, sendo o segundo maior evento esportivo do mundo. Seleções de países do mundo todo se reúnem em um evento para disputarem a Copa do Mundo de Futebol. Em 2010 será a 19º edição do mundial de futebol, e [...]

Comece caminhando de vagar, de 15 a 20 minutos pó dia. Depois de duas semanas , quando já estiver habituado a esse ritmo, vá aumentando progressivamente. Não se esqueça de fazer alongamentos pré e pós caminhada. Não pratique exercícios sem fazer uma alimentação leve de uma a duas horas antes. Tome 200 ml de água [...]

Surfe é esporte aquático radical praticado nos litorais, requer grande agilidade e capacidade para se locomover e fazer manobras em uma onda. Proporciona diversos tipos de benefícios para a saúde como coordenação motora, previne problemas cardiovasculares e a sintonia com a natureza deslizando sobre uma onda acompanhada pela sensação de bem estar e liberdade. Como [...]

Esporte físico de grande contato que nos proporciona melhora física e mental, contribuindo para que crianças futuramente tornem-se homens de caráter. Recomendado para crianças maiores de cinco anos, pois é um esporte que exige certas atenções e compreensões de seus praticantes, envolve disciplina e evolução corporal para quem está em fase de crescimento, praticado por [...]

Pois é mesmo com líder decidido, vice líder também e todos os outros postos, não há dúvidas quando as corridas chegam aos GPS da Europa os pilotos, as equipes e os torcedores ficam todos eufóricos, com o espírito de competitividade em alta, até mesmo porque esta é uma das horas mais decisivas do campeonato, já [...]

É cada vez mais nítido que os brasileiros nasceram para brilhar no futebol, pelo menos uma parte deles sim, grande prova disso é o número grande de meninos que mesmo com a pouca idade já comprovam o seu talento dentro de um campo de futebol e a sua destreza com uma bola nos pés. Justamente [...]

Mais um piloto brasileiro promete lutar pelo título da Fórmula 1 no ano de 2009, apesar de não ter nascido no Brasil, Nelsinho Piquet filho do grande ex-piloto de F1, se considera brasileiro de coração e confirmou que continua com seu carro na Renault, equipe pela qual disputou o título no ano passado e conseguiu [...]

O ano de 2009 realmente promete ser bom para os brasileiros na Fórmula1, o campeonato de corrida de carros mais conhecido do planeta. A partir de março já poderemos ouvir os motores roncando, as bandeiras balançando e os corações acelerados torcendo pelos nossos brasileiros que também prometem nos dar motivos de sobra para orgulho. Este [...]