Como armazenar o leite materno

Normalmente as mães optam por armazenar o leite materno quando não estão presentes na hora da mamada porque precisam trabalhar ou porque tem muito leite e precisa ser retirado.
Armazenar o leite materno no congelador é uma pratica comum para as mães que enfrentam o mercado de trabalho.
É preciso ter o cuidado de armazenamento para não perder composição nutricional do leite.
Existem alguns cuidados a serem seguidos.
Existem procedimentos de higiene que devem ser seguidos para uma armazenagem segura do leite materno.
Se não forem realizados os procedimentos corretos, pode haver a contaminação do leite por bactérias e germes que se alojam nos recipientes e nas mãos.
O melhor horário para coletar o leite é logo pela manhã, pois a quantidade é maior.
Antes de coletar lave bem os seios apenas com água corrente. Lave as mãos com água e sabão.
A mãe pode realizar a coleta manualmente ou com as bombas de borracha. Normalmente as bombas são de plástico e a bulbo de borracha, geralmente são difíceis de lavar. Por isso para evitar o contato das bactérias com o leite é importante lavar bem com água e sabão neutro e depois lavar a bomba com água fervida.
Os melhores recipientes para armazenar o leite materno são os de vidro. Uma idéia muito interessante é etiquetar os recipientes com a data de armazenagem e a quantidade de leite armazenado.
O leite congelado no freezer pode durar até no máximo seis meses. Quando o leite é congelado é ideal armazenar em pequenas quantidades para evitar o desperdício de leite. O leite pode ficar até quinze dias no congelador e vinte e quatro horas na geladeira.

Para oferecer o leite ao bebê é necessário descongelar em banho maria e jamais usar o microondas para aquecer o leite, pois ele elimina os nutrientes do leite materno.
O leite materno não deve ficar exposto em temperatura ambiente por mais de uma hora.
Ofereça o leite em copinhos descartáveis ou em colherinhas, nunca na mamadeira, pois ele pode rejeitar o peito e preferir a mamadeira.
O leite materno é fundamental para o bebê! Amamente seu filho até os dois anos de idade.

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