Como evitar espinhas

Tentar evitar as espinhas é o que mais as pessoas querem. Espinhas são inflamações da pele. Geralmente na adolescência é que elas aparecem com mais freqüência devido a quantidade de hormônios sexuais em excesso. O que acaba provocando as espinhas é o aumento de secreções que sebo das glândulas sebáceas. Onde as espinhas mais adoram aparecer é no rosto, infelizmente, às vezes elas aparecem nas costas, no peito nos braços, mas normalmente é do rosto que elas adoram. O que acontece é que os poros se fecham e se bloqueiam causando uma pequena infecção, e é daí que surgem aquelas bolinhas de pus que se não manuseadas corretamente podem deixar cicatrizes para o resto da vida. As espinhas quando aparecem na adolescência sempre vem acompanhada de transtornos, pois muitos adolescentes ficam com a auto-estima baixa, o que acaba levando eles a se tornarem pessoas mais reprimidas no futuro, muitos deles além de recorrerem a dermatologistas e esteticistas ainda procuram psicólogos para solucionar o problema. Para evitar que as espinhas venham atrapalhar a vida das pessoas e dos principalmente dos adolescentes é ideal seguir algumas dicas para prevenir e tratar.
- As espinhas surgem mais em peles oleosas, então lave o rosto pelo menos umas três vezes ao dia, para controlar a oleosidade.
- É melhor fazer o uso de produtos com gel. Evite usar produtos com tenham textura cremosa.
- É importante que seja feita pelo menos uma vez por semana esfoliação no rosto.
- Use sempre o sabonete adequado para o seu tipo de pele.
- Assim como o sabonete, use o hidratante para o rosto indicado para o seu tipo de pele.
- Ao acordar e ao deitar limpe sempre a pele com loções adstringentes.
- É sempre muito bom ferver a água e molhar uma bolinha de algodão e aplicar sobre a espinha e deixar por alguns segundos, em seguida tentar espremer com cuidado.
- Lavar o rosto com água quente é ótimo para abrir os poros.
- Se a espinha não quiser sair, não insista, pois ela pode deixar cicatrizes.
- Uma dica bem legal para se fazer em casa é colocar água para ferver e depois de fervida colocar em uma bacia, em seguida pegue uma toalha de banho e coloque o rosto sobre a bacia e a toalha sobre a cabeça para abafar bem o rosto com o vapor quente, isso vai ajudar muito na remover as espinhas. Depois que tirar a cabeça debaixo da toalha pegue um guardanapo e com os dói dedos indicadores esprema a espinha, que vai sair com mais facilidade.