Cuidados com a pele no verão

Verão é sinônimo de férias e temperaturas altíssimas. E por sua vez o sol é o grande vilão da estação e o responsável pelos surgimentos de câncer e envelhecimento da pele. Por ser muito quente, procuramos não passar calor, então passamos muito tempo ao ar livre expostos ao sol, além dele ser um grande aliado também da beleza, proporciona bronzeados incríveis, aumentando a incidência de queimaduras. Por isso evitem ficar expostos ao sol por muito tempo, queimaduras acumuladas ao longo da vida predispõe câncer de pele. Procurem não ir ao sol nos horários perto do meio dia, o correto é ir antes das 10 e depois das 16. Nossa pele leva de 48 a 72 horas para liberar melanina, então não fiquem expostos por muitas horas seguidas. Sempre usem um chapéu ou bonés para evitar o câncer que ocorre no rosto. Em hipótese alguma, jamais saia para praia sem protetor solar, reaplique varias vezes ao dia. As peles claras exigem cuidados redobrados, esse tipo de pele é mais vulnerável a queimaduras mais graves. Não se enganem que o mormaço queima mesmo em dias nublados os raios ultravioletas ultrapassam as nuvens, portanto usem filtro solar nesses dias. Sempre saia de casa com protetor, o sol do resto do ano também queima e evitem ficarem velhos mais cedo. Tome banho frio no verão, usem hidratantes após o banho em áreas que costumas ser mais ressecadas, evitando a perda de líquido. Tomem muito, mais muito liquido. Não se esqueçam do protetor labial, isso ajuda na prevenção.