Dicas de beleza para cabelos

Os cabelos são a moldura do rosto das mulheres, por isso adoram variar o corte e o tom dos fios. Correr atrás de um cabelo saudável e lindo não é pra qualquer uma, por isso conheça alguns truques que vão facilitar a vida dos seus cabelos. Quem quer ter cabelos bonitos necessita saber que não é só preciso manter um tratamento no cabeleireiro a base de hidratações e químicas, o mais importante é alimentação saudável que deve ser rica em vitaminas, sais minerais, carboidratos e proteínas. As vitaminas do complexo B são muito importantes para os fios e você vai encontrá-la no peixe, cereais integrais, grãos, carne de frango e nozes. O betacaroteno exerce função importante para os fios e são encontrados em vegetais de cor alaranjada.
Na hora de lavar os cabelos, eles devem estar totalmente molhados para daí ser aplicado o xampu, enxágue muito bem antes de passar o condicionador. Ao secar os cabelos mantenha uma distância de quatro dedos para não danificar os fios, seque com uma toalha antes de secar com o secador para manter o brilho dos fios. Geralmente em farmácias você vai encontrar ampolas especializadas para cabelos, elas proporcionam vitaminas, proteínas, vitalidade, maciez e muitos outros nutrientes essenciais para os fios, compre essas ampolas e misture no seu creme de tratamento. Lave bem o cabelo e enxágue, em seguida pegue o creme de tratamento com as ampolas já misturadas e aplique nos fios que devem ser separados por mechas pequenas, massageie bem os fios por uns 15 minutos e passe a escova elevando os fios para dentro de uma touca para banho, deixe agir por meia hora e enxágue. Preste atenção na diferença que seu cabelo vai proporcionar.

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