Motivos para participar de aulas de circo

Que tal trocar os treinos pesados de academias por aulas divertidas e descontraídas de circo? Podendo perder até 300 calorias por hora praticando malabarismo, acrobacia, trapézio. Perdendo peso e aprendendo a conhecer mais os limites corporal e mental com auto-estima que as aulas de picadeiro nos proporcionam.
Sair da mesmice é o que tem levado cada vez mais as pessoas para as aulas circenses, independente do sexo e idade, todos participam. Academias oferecem exercícios repetitivos para perda de peso, enquanto o circo lhe oferece mais diversão e alegria além de perder calorias. Basta ter disposição e providenciar um exame médico, procurar uma circo-escola e fazer a inscrição, a mensalidade varia de 100 a 300 reais.
O diferencial das aulas começa já no alongamento aeróbico com estrelinhas, cambalhotas e paradas de mão. Conforme o desenvolvimento do aluno ele vai passando para atividades mais difíceis como o trapézio, equilíbrio, perna-de-pau, malabarismo, entre outros que estamos acostumados a assistir em espetáculos circenses.
Aulas, que além de ajudar na eliminação de calorias com exercícios que trabalham o corpo todo, aumentam o autoconhecimento elevando a auto-estima dos praticantes que não se queixam de estar levantando peso ou tendo que correr metros e quilômetros para ter resultados estéticos e saudáveis.